DVD & Blu-ray

Barbara Becker, Detlef D! Soost, DVD
Laufzeit 120 min, Fitness, 1 Disk,
Version: DigiPak, FSK o.A. erschienen

Jillian Michaels, DVD Laufzeit 57 min,
Fitness, 1 Disk, Version: Amaray, FSK

Halmich, Regina, DVD Laufzeit 153 min,
Fitness, 1 Disk, Version: DigiPak,

21 Minuten Workout am Tag, 21 Tage lang. Plus 21 Lebensmittel, die dich schlank machen ohne zu hungern und leckere Rezepte.

Seine Workouts kommen ohne Geräte aus, nur mit dem Einsatz des eigenen Körpergewichts. Die 21-minütigen Fatburner-Power-Workouts verbrennen in kürzester Zeit maximale Kalorien. 21 – Einfach, gesund und mit atemberaubenden Ergebnissen. 

Die neueste DVD aus der erfolgreichen Fit For Fun Reihe:
HIGH INTENSITY FATBURNER – INTENSIVTRAINING ZUM ABNEHMEN UND FIGURFORMEN
High Intensity Training liegt nicht zu unrecht voll im Trend – und bei diesem Workout für zu Hause ist der Name Programm: Hier sagt Michaela Süßbauer überflüssigen Kilos intensiv und effektiv der Kampf an!

Winkler, Nina – Wissler, Janina, DVD
Laufzeit 97 min, Fitness, 1 Disk, Version:
Version: DigiPak, FSK Info erschienen

Aminati, Daniel – Winkler, Nina, DVD
Laufzeit 75 min, Fitness, 1 Disk, Version:
Version: DigiPak, FSK Info erschienen

Inhalt:
Komplettkurs: 71 Min.
Übungen im Stand: 31 Min.
Übungen am Boden: 39 Min.
Stretching: 9 Min.

Inhalt:
Bodyformer intensiv – Formen & Fett verbrennen
Cardio-Toning – Programm für mehr Ausdauer und Kraft
Easy Moves – Schnelleinstieg zum Sofort-Loslegen
Bauch-Spezial – für eine schlanke Taille

DVD Laufzeit 84 min, Fitness, Wellness,
1 Disk, Version: Amaray, FSK Info erschienen

drei Minuten Krafttraining,
– zwei Minuten Cardiotraining
– und einer Minute Bauchmuskeltraining

Für dieses DVD-Set hat der Militärausbilder und Bestsellerautor Mark Lauren neun Ganzkörperworkouts entwickelt, die ohne jegliche Ausrüstung nur mit dem eigenen Körpergewicht im heimischen Wohnzimmer ausgeführt werden können. Sie sind kurz, aber hochintensiv, trainieren gleichzeitig Kraft und Ausdauer und setzen einen Fettverbrennungseffekt in Gang, der noch lange nach Trainingsende anhält.