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Gemüse, Obst, Vollmilchprodukte, Fleisch und Innereien sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Stehen diese Nahrungsmittel eher selten auf dem Speiseplan oder ist der Bedarf erhöht, zum Beispiel durch Stress oder intensive Trainingseinheiten, bietet sich zudem ein Nahrungsergänzungsmittel wie Body Attack Maca Active antioxidants plus an. Insbesondere Sportler können von einer Unterversogung mit Vitaminen und Mineralien betroffen sein, da sie große Mengen über den Schweiß verlieren.