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Jillian-Michaels-Bauch-Beine-Po-intensiv-0
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DVD Bauch, Beine, Po intensiv

8,22 € (Preis vom 25. September 2017, 19:23)

Jillian Michaels, DVD Laufzeit 57 min,
Fitness, 1 Disk, Version: Amaray, FSK

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Produktbeschreibung

ca. 57 Min., DVD
Nie wieder Problemzonen! „Stark und trainiert, ist das neue sexy!“ – Jillian Michaels

Sag deinen Problemzonen jetzt den Kampf an! Mit Jillian Michaels und ihrer unschlagbaren Zirkeltraining-Methode wird ein extrem hohes Maß an Fettverbrennung und Muskeltraining kombiniert um deinen Körper noch schneller zu formen! Verabschieden Sie sich von Reiterhosen und untrainierten Armen! Dieses intensiven 40-Minuten-Cardio Workout wird schnell seine Wirkung zeigen. Verwandel deinen Körper in kürzester Zeit!

Das Training ENTHÄLT
• Warm-Up: Das Warm-Up beginnt mit leichten Cardioübungen und dynamischen Dehnen (5 Min.)
• Ganzkörper-Zirkeltraining: in sieben 6-Minuten-Einheiten für Schultern, Brust, Arme, Bauch, Rücken, Beine, Hüften und Gesäß
• Cool-Down: Belohne deinen Körper mit entspannendem Strectching (5 Min.)

Hanteln und eine Matte werden empfohlen.

Nie wieder Problemzonen! „Stark und trainiert, ist das neue sexy!“ – Jillian Michaels
Sag deinen Problemzonen jetzt den Kampf an! Mit Jillian Michaels und ihrer unschlagbaren Zirkeltraining-Methode wird ein extrem hohes Maß an Fettverbrennung und Muskeltraining kombiniert um deinen Körper noch schneller zu formen! Verabschieden Sie sich von Reiterhosen und untrainierten Armen! Dieses intensiven 40-Minuten-Cardio Workout wird schnell seine Wirkung zeigen. Verwandeln Sie Ihren Körper in kürzester Zeit!

Das Training enthält:
• Warm-Up Beginnen Sie Ihr Training mit leichten Cardio-und dynamisches Dehnen. (5 Min.)
• Ganzkörper-Zirkeltraining: in sieben 6-Minuten-Einheiten für: Schultern, Brust, Arme, Bauch, Rücken, Beine, Hüften und Gesäß. (40 Min.)
• Cool-Down Belohnen Sie Ihren Körper mit Strectching. (5 Min.)

Hanteln und eine Matte werden empfohlen.

Hinweis- Im P-Vermerk ist das Jahr 2013 angegeben obwohl die DVD bei Edel erst im Jahre 2014 erschienen ist. Für Nachauflagen wurde das Artwork entsprechend angepasst.

Jillian Michaels, DVD Laufzeit 57 min,
Fitness, 1 Disk, Version: Amaray, FSK

Zusätzliche Informationen

AudienceRating

Infoprogramm

Binding

DVD

Brand

WVG Medien GmbH

Creator

Jillian Michaels, Hauptdarsteller

EAN

4029759085713

EANList

4029759085713

ItemDimensions

732, hundredths-inches, 539, hundredths-inches, 17, hundredths-pounds, 71, hundredths-inches

Label

WVG Medien GmbH

Languages

Englisch, Original, Dolby Digital 2.0, Deutsch, Original, Mono

Manufacturer

WVG Medien GmbH

MPN

7900055EMN

NumberOfDiscs

1

NumberOfItems

1

PackageQuantity

1

PartNumber

7900055EMN

ProductGroup

DVD & Blu-ray

PublicationDate

2014-02

Publisher

WVG Medien GmbH

ReleaseDate

2014-02-28

RunningTime

57, Minuten

Studio

WVG Medien GmbH